>> Open Air trénink 3 (CZ) <<

31.8.2016 - 17:30-19:30


Proč trénovat KRAV MAGA?

Vlastně by měl nadpis znít "proč vůbec trénovat?". A je v podstatě jedno co, prostě trénovat. Kdo chce trénovat cokoliv, neříkám cvičit, ale trénovat, protože "trénovat se" znamená "učit se". Kdo chce trénovat - chce se učit, chce se posunout dále a umět něco jiného, než ostatní (nebo to, co ostatní, ale lépe). Ona je to vlastně dnes již nutnost být připraven lépe, než bývalo v našich krajích zvykem. A to ve všech směrech. Posledních 25 let od pádu tzv. "Železné opony" se stalo mnoho věcí. Čemu se však chci věnovat, je úpadek fyzické kondice a věci, které tato negativní změna s sebou nese.

Máme téměř nekonečné množství technických pomůcek, chytrých mobilů, televizí, aut, navigací a dalších věcí se spoustou doplňků k daným "technickým hračkám". Naučit se je používat, to většině lidí jde docela dobře (někomu rychleji, někomu pomaleji, ale naučí se to). Dokonce jsem nedávno zaregistroval článek, že v jedné ze severských zemí zavádějí e–hodiny tělocviku (nebo tak nějak). To pak asi budou i hodiny e-jídla a e-vyměšování, protože když bude e-pohyb, mohlo by to stačit. Jenže když se stane situace, kdy taková hračka spadne na zem, kdo ji podá?, když nebudeme schopni se pro ni ohnout... robot?, pes?, hodný soused?... toho aby pohledal... někdo z ulice?... Ten sice tu hračku možná zvedne, ale zmizí jako pára nad hrncem. Protože pomoc bližnímu v průseru se dnes nenosí (pokud to není kryto dotacemi z jiných zdrojů a netýká se to cizinců). Našinec není cizinec (abych parafrázoval jeden slogan známé nadčasové pohádky).

A proto Vy, kteří nechcete zažít výše popsané možné situace, chodíte trénovat. A třeba k nám do klubu... nebo jinde, ale nesedíte doma na zadku, nečučíte na hyper-super bednu se super-hyper mega funkcemi a 1000 programů 24 hodin denně. Chcete být prostě lepší a chcete to sami. Vy se nebojíte hýbat, nemáte strach z pohybu, případné bolesti a ani z námahy. Vaše bolest je Váš přítel a raději budete živým lehkým paranoikem než mrtvým flegmatikem. Proto trénujete. Protože máte rádi sebe, svou rodinu a přátele (pořadí nechť si každý určí sám) a není Vám Vaše tělo lhostejné. Snažíte se z něj vymačkat, co se dá a my Vám v tom rádi pomůžeme. Naučíme Vás, co budeme moci a hlavně co budete chtít Vy sami se naučit.

Myslím si a říkám to všem zájemcům o tréninky u nás, že Krav Maga (KM) není jen síla a rychlost, ale taky mozek, přesnost a taktické chování ve vyváženém poměru. Můžete mít sílu jako býk, která Vám bez přesnosti a rychlosti není moc k užitku. Můžete mít rychlost, ale bez mozku a přesnosti Vám moc nápomocná nebude. Můžete mít precizní analytické myšlení (přesnost bude vaše druhé já), ale bez síly a rychlosti. Snažíme se dostat všechny Vaše schopnosti do souladu a vzájemné spolupráce, což je ta nejtěžší fáze tréninku. Tohle jsou stěžejní důvody, proč trénovat. Proto tedy trénovat

KRAV MAGA...??!!

Kdo si někdy přečetl něco o KM, jistě se dočetl, že jde o pečlivě vybranou soustavu technik, která dohromady tvoří jednoduchý a účinný systém boje zblízka, pochází z Izraele a byla vytvořena velmistrem Imi Lichtenfeldem. Ostatně tohle máme i na tomto webu. To vše je pravda. Ano, součástí systému KM jsou techniky boje holýma rukama proti holým rukám, holé ruce proti holi v ruce, noži, krátké a dlouhé zbrani, na zemi, ve stoje. Celé portfolio technik. Ano, učíme je formou modelových situací, a ano, taky jsem četl, že ze systému Krav Maga mají strach i v IS (Islámském státě). Ale příprava těchto lidí začíná už v útlém věku. Nebudu se rozepisovat jak a čím, je to všeobecně známo. Pro nás je důležité

nemít strach z vlastního tréninku.

Sedět doma u pc, mentorovat u FB a ventilovat tam své rozumy je snadné. Akorát u piva v hospodě to má jiný náboj. Pokud však chcete pro sebe či pro rodinu udělat něco z prevence personální bezpečnosti, přijďte nejprve na trénink, dejte si do těla a potom doplňte tekutiny a vitamíny. Snést trochu toho nepohodlí a cestovat na trénink, převléci se to tréninkových věcí a jít cvičit, to chce trochu více vlastní sebekázně, než je běžné. Ale po tréninku si pohodlí domova vychutnáte dvakrát více. Mějte na paměti, že to, co děláte, děláte pro sebe - pro svou rodinu, pak pro ostatní. Když něco začnete, měli byste to dokončit. Dům si taky nenecháte rozestavěný a nezačnete v něm bydlet bez střechy, dveří, oken, podlahy, omítek, koupelny, obývacího pokoje, ložnice apod.

ZÁKLADNÍ KURZ

...je naše základová deska, základy systému. Práce na zemi, pády, vstávání, techniky boje za zemi – to je naše podlaha. Stěny postavíme technikami v postoji - údery, kopy a obranné techniky proti nim. Stropy jsou naše techniky obran a zároveň bojů proti holi, noži nebo podobným předmětům. Střechu postavíme z prací s technikami obran a bojů proti střelné zbrani a vybavení nám dodá taktické chování a postupy. Prevence nám bude sloužit k tomu, abychom si ten postavený dům dokázali dlouho užít.

Protože kdo chce mír, připravuje se na válku. To je heslo, jenž zdomácnělo i u nás. My však dodáváme, že nejlepší umírá poslední, protože má nebezpečí pod kontrolou.

Mějte pěkný den celý den... až do rána.
Dušan Vavrečka - prezident klubu

P.S.: pro bližší informace můžete kdykoliv napsat na KMOstrava@seznam.cz, do >diskuze< nebo se stavte podívat na kteroukoliv tréninkovou hodinu do Ostravy nebo Frýdku – Místku.