Kraver – TADC Krav Maga OSTRAVA

Vítejte na stránkách Krav Maga Ostrava - Tactical And Defensive Clubu, člena mezinárodní sítě Institute Krav Maga UK, Londýn

Pro získání více informací navštivte naše další sekce webu, kde se dozvíte detailní informace k našim tréninkům, místům tréninku a další informace, jenž Vám umožní získat detailnější přehled o našem klubu. Můžete nás navštívit kdykoliv v průběhu tréninkových hodin a zjistit, zda jsou vhodné i pro Vás, tak přijďte…Pokud provedete i registraci na našem webu, budete dostávat informace prostřednictvím zasílaných newsletterů v nepravidelných intervalech, co si donést k tréninku nebo co je nového na stránkách a jiné užitečné informace. Vaše dotazy a připomínky adresujte uvedeným kontaktům.

Link na web centrály v Londýně : http://www.institute-kravmaga.co.uk/

Za tým  KM Ostrava – TADC,z.s. – Dušan.

Děkujeme za návštevu na webu a těšíme se na trénincích!!

Začátečnický kurz – nábor nových členů KRAV MAGA OSTRAVA z.s – nejstarší registrovaný klub v ČR, již od roku 2007.

Co je to KRAV MAGA?

Krav Maga je nejefektivnější sebeobranný systém na světě, který v krátké době dokáže naučit každého bez ohledu na pohlaví, nebo věk, jak se účinně bránit proti různým druhům reálných napadení jak na ulici, tak v hromadné dopravě, jak za světla, tak za tmy, jelikož si útočník vždy vybírá místo i čas útoku…

Co se u nás naučíte?

Naučíte se základní provádění pádů, úderů a kopů, různé obrany proti škrcení, nebo proti vyhrožování a útokům nožem.
Celkově si zlepšíte fyzickou i mentální kondici.

Kurz je vhodný pro všechy i úplné začátečníky bez předchozích zkušeností a fyzické kondice.

Délka kurzu a cena

Celková délka kurzu je 3 měsíce a začínáme již 3.5.2022. Tréninky budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 18:00 a součástí kurzu budou rovněž 3 sobotní tréninky.

Cena kurzu: 2 990 CZK (možnost rozdělit na měsíční platby 3x 990CZK ) platbou na účet č 2113722615/2700 a do poznámky k platbě doplňte vaše příjmení.

Přidáváme rovněž možnost platby 150 CZK v hotovosti před samotným tréninkem (pro účastníky, kteří se z pracovních důvodů nemůžou účastnit každého tréninku).

Požadavky na studenty:

Věk minimálně 15 let (do 18let souhlas zákoného zástupce)

Čistý trestní rejstřík

Chuť se něco naučit

Ukázkový trénink zdarma pro všechny zájemce již proběhl ve čtvrtek 21.4. Na poslední chvíli nám dorazila spousta omluvenek že jste se nakonec nemohli zúčastnit. Můžete se tedy kdykoli dostavit na zkušební trénink zdarma (i během samotného kurzu) každé úterý, nebo čtvrtek od 18h na naši základnu Fitbike (Hasičská 50, Ostrava-Hrabůvka).
A co budete potřebovat?
Sálovou obuv, oděv na cvičení dle vlastního uvážení (triko+kraťasy, legíny, tepláky…), ručník a pití.
Kdo se tréninku bude chtít zúčastnit, prosím využijte rezervačního systému přímo v kalendáři níže. Tam stačí jednoduše kliknout v kalendáři na datum, který den byste chtěli přijít, vyplnit jméno, příjmení a váš e-mail, a nakonec potvrdit tlačítkem “přijdu na trénink” 👍
Těšíme se na vás💪

Nadcházející akce a tréninky

Aktuální data tréninků

Vyberte den, kdy přijdete na trénink a potvrďte nám termín

Nahrává se kalendář…
Powered by Booking Calendar
– Tréninkový den

Jednorázový trénink 150 Kč
10x trénink 1 200 Kč (120 Kč trénink)
Individuální trénink / po telefonické domluvě

Momentky z posledního tréninku

Více fotek najdete v naší galerii zde.

Základní informace o klubu

Rozpis tréninku a ceník

Pořádáme pravidelné tréninky pro začátečníky i pokročilé a speciální akce.

Naši instruktoři

Trénovat Vás budou zkušení instruktoři, takže se naučíte jak a kdy krav maga použít.

Fotogalerie

Naučíte se aktivně bránit a zlepšíte svou fyzickou a psychickou kondici.

KRAV MAGA a její užití v praxi

V posledních několika týdnech  sleduji  sociálních sítě, na základě dotazů , jenž jsem obdržel mailem, osobně nebo jinými způsoby komunikace, které si žádají odpovědi tímto způsobem.

V poslední době se na mne obrátilo poměrně velké množství lidí s dotazy, zda trénujeme i  děti od 6, 7 nebo osmi let věku. Všem tázajícím jsem dal stejnou odpověď, kterou napíšu níže. Jde o mé názory na výuku systému Krav Maga/ dále jen KM nebo systém/, které jsem zatím nezměnil -ale do budoucna to nelze vyloučit, doba se vyvíjí směrem, že to bude možná nutné. Ale zatím si nemyslím, že je vhodné, aby dítě ve věku do 13 – ti let nejméně cvičilo KM. Rodičům, kteří chtějí dát svého potomka trénovat bojová umění a sporty již v 5, 6, 7 letech doporučím některý z vynikajících sportovních klubů Juda nebo Ju-Jitsu/Brazilian Ju-Jitsu v Ostravě a blízkém okolí.

Jak u nás probíhají tréninky

Více akce z našich tréniků si můžete prohlédnout na klubovém instagramu.